Přestaň se srovnávat s jinými a uvědom si, že jsi jedinečná
18. 6. 2023
Od mala jsme hodnoceni a srovnáváni. Když v určitém věku ještě nechodíme, nerostou nám zoubky, nepapáme to, co ostatní děti, nechodíme ještě na nočníček, zatímco dítě od sousedů už jo, ve škole jsme srovnáváni se spolužáky a hodnoceni vysvědčením, v dospělosti prací atd…
Když tě život někam vede, překroč svůj stín a uvidíš světlo
24. 1. 2022
Občas se nám to stává všem. Na začátku čehokoliv chceme něco udělat, máme nějaké plány, někdy velkolepé, někdy úplně obyčejné, a najednou, často dřív, než vůbec začneme, je z nich nic, někam nám zmizely. Na poslední chvíli jsme dostali strach, že se to nepovede, přijdeme přitom o něco, nedokážeme…
Jak přestat „ BEDÁKAŤ “ nad rozlitým mlékem…
28. 1. 2021
Nedávno jsem se bavila s mojí slovenskou kamarádkou o situaci, ve které, pokud jsme neodjeli někam na druhou stranu planety, žijeme bezmála rok. Ona se k tomu vyjádřila jasně a stručně „ prestať bedákať a niečo s tým udelať. “
Proč umět říct NE i mamince
10. 1. 2021
Včera večer jsem měla telefon od jedné klientky. Bydlí v domku, který patří ovdovělé mamince jejího manžela. Klientka je samozřejmě vděčná, že mohou bydlet v krásném domě se zahradou, ale někdy ji toto soužití vyvolává vrásky na čele. Jedna záležitost už začíná být nad její síly. Nechce však dělat…
Co dělají omyly nás rodičů s našimi dětmi...
13. 9. 2020
Zaujal mě příběh 18leté dívky, která žije po rozvodu svých rodičů se svým otcem a je tak „chráněna“, že jí je naprosto kontrolován mobil včetně kontaktů, nesmí chodit s žádným klukem, přijímat dárky ani od své maminky, nepila nikdy alkohol, nemá kamarádky atd…řekla bych že žije jako jeptiška, ale i…
Jak uvědoměním, láskou k sobě a "PŘENASTAVENÍM" překonat démony strachu, závisti a žárlivosti
30. 5. 2020
Zavolala mi kamarádka, kterou jsem již delší dobu neviděla, a už podle hlasu jsem pochopila, že není ve své kůži, že se jí něco stalo. A pak mi sdělila, že je už úplně zoufalá. Jako mnoho jiných, musela uzavřít svůj kosmetický salon, sedí doma, moc nikam nechodí a jen přemýšlí, co bude, jestli to…
STRACH je jen emoce, může nás někdy provázet, ale neměla by nás nikdy ovládat...
9. 3. 2020
Původce této emoce je náš rozum, který vyhodnocuje konkrétní situace a pomáhá nám je co nejlépe zvládat. Nepřipouští bohužel žádná „ale“, a tak něco vidíme, slyšíme, nebo třeba čteme, a rozum nám hned „realisticky“ vyhodnotí scénář. A to často ten nejhorší, jaký může být. A pak se nám rychle, mnohdy…
Cesty k cíli…
19. 1. 2020
Každý z nás si ve svém životě stanovíme mnoho cílů....
Někdy k nim dojdeme, někdy ne, ale vždycky existují cesty, po kterých přitom jdeme. Některé jsou přímé, některé klikaté, jiné osvětlené a další se mění jak chameleon. Vždycky mají nějaký účel, nějaký záměr, nějaký smysl a vždy se po nich někam…
Někdy k nim dojdeme, někdy ne, ale vždycky existují cesty, po kterých přitom jdeme. Některé jsou přímé, některé klikaté, jiné osvětlené a další se mění jak chameleon. Vždycky mají nějaký účel, nějaký záměr, nějaký smysl a vždy se po nich někam…
S láskou, má svět naději...
19. 12. 2019
Tak to se zpívá v jedné známé písni...
Svět potřebuje naši lásku, ale abychom mohli lásku dávat, potřebujeme ji nejdříve mít ve svém srdci a dávat sami sobě, pak teprve můžeme dávat světu a druhým.
Svět potřebuje naši lásku, ale abychom mohli lásku dávat, potřebujeme ji nejdříve mít ve svém srdci a dávat sami sobě, pak teprve můžeme dávat světu a druhým.
Symbol Vánoc je zářící hvězda, zrození nového a zažehnutí světla...
3. 12. 2019
Mnozí z nás, v tomto předvánočním období, přemýšlíme o světě ve kterém žijeme, o svých blízkých, kteří tu jsou, nebo již odešli, o sobě samých, o svých životech, a moc rádi bychom chtěli taky nějakou změnu, nějaké to zažehnutí, nějakou tu svou hvězdu. Jak se k tomu ale dopracovat?